自分らしく、ありのままに生きる。
私はモノやコト〝ナチュラル〟が好き。
ココロもカラダも肩の力を抜き心身ともに
無理をせず〝自然体〟でいることが心地良い。
あなたに合ったナチュラルなスタイルは何だろう？
カウンセリングでもなく
コンサルでもなく
セラピーでもない
〝いま感じていることを語り合う〟
そんな気持ちでお話ししましょう。
＼こんなお悩みないですか？？／
□モヤモヤから脱出したい
□今日も子育てに行き詰まったぁ
□こんな怒ってばかりいる自分はもう嫌だ
□仕事と子育てが両立ができずにいる
□ワクワクする自分の人生を描きたいなぁ
□気が付くといつも同じことで悩んでいる
□転職や副業で悩んでいる
□モチベーションの維持が難しい
□プライベートと仕事のバランスを取りたい
□いつも何かに追われている気がする
道しるべを一緒に探しましょう。
これまでにも、「自信が持てない」「子育てに疲れた」
「好きなことがみつからない」「自分でお仕事をしたい」
「さゆりさんのような活動をしていきたいんです」など…
お悩みやご相談をたくさんの方から聞かせて頂きました。
言葉に出してみるってすごい力があると思っています。
思っていることを打ち明ける。というのは
大切なことなのかもしれない。
私たちは、自分の心と体を使って生きています。
あなたの人生でただ一人、年中無休で優しさと
思いやりを提供できるのは自分自身。
まずは、素直に自分の心と向き合ってみる。
実は、心の土台（自己肯定感）をつくるのに
とっても大切な事だったりします。
ナチュラルトーク＆セッションがそんなきっかけに
なると良いなという思いで作ったメニューです。
少しでも心のモヤモヤがスッキリして
お話出来て良かった。と思ってもらえる
時間になリますように‥
好きな飲み物を片手に、私とお茶している気分で
一緖にお話ししましょう。あなたのお悩みや
変わりたい！という思いを安心して教えてくださいね。
活動内容
ヨガ講師として、広島市を中心に
ママが主役のママヨガクラスや
じっくりと自分自身に向き合う
お寺ヨガのクラスを開催。
ナチュラルメンタルトレーナーの活動では
自己肯定感講座（対面&オンライン）
フリーランス活動向けのお話しサロン
（対面&オンライン）親子イベント、
１on１ナチュラルトーク&セッションを開催。
オンラインサロンa Lei主宰
〝ヨガとマインドセットを日常に〟を
テーマとし〝ココロとカラダ〟を整える
日常に取り入れていける
コンテンツをご用意しております。
保有資格
ヨガ講師
□RYT200全米ヨガアライアンス認定
□Kukuna YogaSeasonal Flow Yoga養成講座
□子宮温活協会子宮温活ヨガインストラクター養成講座
ナチュラルメンタルトレーナー
□アドラー流メンタルトレーナー資格取得
□Self love kids®︎認定講師
親子で育む自己肯定感 養成講座
お客さまのお声
user voice
【セッションを受ける前と後で何が変わりましたか？】
すっきり‼︎根本にあるモヤモヤを引き出してくれたり一緒に考えてくれて…さゆりさんだから、こんなことまで話せた…みたいなところが、ありました。話しているうちに、どんどん自分の考えや悩みがするする〜っと口から溢れていく感覚でした♡
【どんな人にナチュラルトーク&セッションをおすすめしたいですか？】
これから何か新しいことをはじめたいというママ！自分の魅力が分からなく、自信がなくなってきている方。とりあえず、何か話をしたい！想いを吐き出したい！という方。
【セッション後のご感想】
さゆりさん♡終始、自然体でいられた私でした。私の気になることを、赤裸々になんでもお話してくれてすごく嬉しかったし、何よりイメージがより鮮明に湧くようになりました。ひとつひとつ、私のモヤモヤしたことをパズルのピースのように当てはめてくれる作業を、寄り添ってアドバイスしてくれているような感覚でした🥰素敵な時間ありがとうございました。
【セッションを受ける前と後で何が変わりましたか】
こうできればいいな〜と思っていたことに対して1歩踏み
出せた💠
【どんな人にナチュラルトーク&セッションをおすすめしたいですか？】
・自分では1歩踏み出せない人💠
・自分の思いを明確にして行動に移していきたい人💠
・目標に対して壁があると思っている人💠
【セッション後のご感想】
さゆりさんのワクワクが伝わって、私もワクワクしながら目標に向かうことができています☺️
子供の時のように、ただただ楽しむ事も大事だなと最近は思っています💖
【セッションを受ける前と後で何が変わりましたか？】
まず自分の気持ちに気付けた事が1番大きくて、だからやりたい事・やるべき事・その順番を一緒に考えてもらって一人で考えていた時よりスピード感が全然違いました❣️
【どんな人にはチュラルトーク&セッションをおすすめしたいですか？】
本当の自分の気持ち、感情が分からない人や子育てやママである事に疲れている方✋️やりたい事はやんとなくあるけど、自信が持てない方✋️やりたいけど、何からやれば良いか分からない方にもとってもおすすめだと想います💗👍
【セッション後のご感想】
さゆりさんは本当に私に寄り添って、一緒に考えて、今必要な事をスゥーって教えてくれて✨💗本当に感謝しかないです‼️今はちょっと子供家族優先にする時期だからちょっとストップしていますが、必ず進められる事を教えてもらったので、またセッション受けさせて下さい‼️🙏✨いつも応援してますし、同じように自分も頑張りたいと思います❤️🔥💪🥰
